Kleingruppe (max. 4 Teilnehmende)

120 min

49 € (Bezahlung bar oder per Überweisung möglich)

Über den Workshop

In diesem SelbsterfahrungsWorkshop stehen Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und der liebevolle Kontakt zu dir selbst im Mittelpunkt. Durch das Malen kannst du dir Zeit nehmen, in Ruhe wahrzunehmen, wie es dir gerade geht, was dich bewegt und was sich innerlich zeigen möchte.

Wie bei einem Kunstwerk aus vielen Schichten darfst du im Gestaltungsprozess deine eigene Vielseitigkeit entdecken. Unterschiedliche Materialien, Strukturen und Farben laden dich ein, neue Seiten an dir sichtbar zu machen. Ganz intuitiv tauchen wir in einen kreativen Prozess ein, ohne vorher zu wissen, wie das Ergebnis aussehen wird. Freu dich auf ganz viel Leichtigkeit und kindliche Neugier, mit der wir Druck und Perfektionismus überwinden.

Ziel der Gruppe ist es, durch achtsames Wahrnehmen, Selbstreflexion und kreatives Gestalten neue Zugänge zu dir selbst zu finden. Es geht dabei nicht um die Behandlung von Krankheiten, sondern um einen geschützten Raum, in dem du dich im Malen ausprobieren, dich selbst besser verstehen und die Kunsttherapie sowie meine Arbeitsweise kennenlernen kannst.