Offene Gruppe (Wechselnde Teilnehmende)

Kleingruppe (max. 4 Teilnehmende)

monatlicher Rhythmus

120 min

49 € (Bezahlung bar oder per Überweisung möglich)

Über die Gruppe

In dieser Selbsterfahrungsgruppe stehen Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge im Mittelpunkt. Selbstfürsorge bedeutet, sich bewusst und aktiv um das eigene Wohlbefinden zu kümmern – also die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, Erholungszeiten einzuplanen und freundlich mit sich selbst umzugehen. Ziel der Gruppe ist es, durch Selbstreflexion und persönliche Entwicklung neue Wege zu finden, sich selbst besser zu verstehen. Es geht dabei nicht um die Behandlung von Krankheiten, sondern um einen geschützten Raum zur Stärkung der eigenen Selbstfürsorge. Diese Gruppe bietet eine gute Möglichkeit, die Kunsttherapie und meine Arbeitsweise kennenzulernen.